Helen Fielding ukończyła średnią szkołę dla dziewcząt, Wakefield Girls Hihg School,a następnie studia na Uniwersytecie w Oxfordzie.
W latach 80. pracowała dla lokalnego oddziału BBC w Bristolu.
Zanim powstała książka "Dziennik Bridget Jones", Helen Fielding pisała felietony pod tym tytułem dla brytyjskiej gazety "The Daily Telegraph" (pierwszy ukazał się 15 listopada 1997r.)